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Conversas difíceis
O gato comeu a língua?
Quer se trate de falar de banalidades com um estranho ou de uma conversa informal com o chefe, muitas conversas podem fazer-nos sentir que o «gato nos comeu a língua». Mas se não souber como falar com o médico sobre a sua psoríase, pode ser ainda mais difícil obter o apoio de que necessita para lidar com a doença.
O que pode então fazer para encontrar as palavras certas?
Planear com antecedência
A boa notícia é que há uma série de passos que pode percorrer para se começar a sentir mais à vontade antes sequer de entrar no consultório. Preparar-se para a consulta ajuda a que sinta que tem o controlo e que está informado, sendo por isso mais fácil manter uma conversa produtiva.
«Por isso, desde muito cedo esforcei-me ao máximo por aprender sobre a psoríase, acabei por me tornar numa especialista... Agora tenho uma relação muito boa com os profissionais de saúde que me acompanham»
- Victoria, Dublin
Pode também ser útil decidir o que pretende obter da conversa – quer mais informação sobre a doença, novas opções de tratamento ou ser encaminhado para um especialista?1 Qualquer que seja o seu objetivo, pensar nele antes da consulta ajuda a comunicá-lo claramente ao médico, para que possam trabalhar juntos no sentido de o alcançar.
Encontre a sua voz
Lembre-se de que a sua saúde e o seu bem-estar são importantes, para si e para o médico, por isso não deixe que a sua falta de à vontade o impeça de obter aquilo de que necessita na consulta.
- Não é uma questão apenas física – além de referir eventuais sintomas físicos, informe o médico se a psoríase estiver a afetar o modo como se sente ou as suas atividades do dia-a-dia
- Não espere pelo médico – se não compreender alguma coisa, se as instruções do médico não forem claras ou se tiver alguma apreensão, levante a questão mesmo que o médico não pergunte. O mais provável é que seja capaz de responder a todas as suas dúvidas
- Defina uma data para a consulta seguinte – a psoríase requer muitas vezes um tratamento contínuo, por isso pergunte ao médico quando deve regressar para uma consulta de seguimento
- Assuma um papel ativo – a psoríase pode variar com o tempo, por isso, se a for monitorizando, você e o médico terão à disposição informações sobre a doença e sobre se os tratamentos estão a funcionar
Em breve… a app de apoio à psoríase! Para o ajudar a acompanhar os sintomas da psoríase e o impacto que têm na sua vida.
A psoríase varia muitas vezes de pessoa para pessoa e ao longo do tempo, por isso poderá demorar algum tempo até se conseguir encontrar um tratamento que funcione no seu caso. Precisamente por isso, a gestão da psoríase poderá exigir que mantenha um diálogo permanente com o médico.
Deve estar à vontade para falar com o médico sobre a sua doença e o modo como se sente e este deverá estar em condições de lhe fornecer todas as informações e apoio de que necessita.2
«Mantive-me quatro anos com o primeiro médico de clínica geral que me assistiu, que tratou a minha psoríase sem nunca olhar para a minha pele... Depois, no ano passado, mudei de dermatologista e, tenho de dizer, sou mesmo fundamentalista quanto à necessidade de encontrar a pessoa certa e mais adequada ao nosso caso»
- Helen, Dublin
Referências
- Poot F. J Eur Acad Dermatol Venereol 2009; 23(11): 1233-1239.
- Uhlenhake EE et al. J Dermatolog Treat 2010; 21(1): 6-12.
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